Vence al insomnio sin medicamentos

El sueño algo tan natural en el ser humano que habitualmente no pensamos en el hasta que tenemos problemas con este. Existen tres formas de perdida de sueño, el mas común es el insomnio inicial que es la dificultad para conciliarlo al acostarse, el insomnio intermedio que es cuando una persona despierta varias veces durante la noche, y el insomnio terminal que es cuando la persona se despierta antes de lo planeado. Las causas más comunes son el estrés, la depresión y la elevada activación del organismo (actividad física y metal).

Dormir adecuadamente es un acto esencial para el organismo y su capacidad restauradora, es fundamental para la conservación de la energía, la regulación del metabolismo y para tener un nivel adecuado de vigilancia y atención durante el día.

Los problemas mas frecuentes que se presentan como consecuencia de la falta de sueño adecuado son la depresión, falta de concentración, somnolencia diurna, cansancio, irritabilidad, mala memoria, desorientación y son causa frecuente de accidentes de trafico y laborales.

En nuestros días existe una amplia gama de medicamentos para el control del sueño sin embargo todos estos no están exentos de efectos secundarios; el Reiki en cambio es una terapia de sanación de tipo holístico carente de efectos secundarios y que nos ayuda a restaurar nuestros niveles energéticos mejorando notablemente nuestra capacidad natural de dormir. No interfiere con ningun tratamiento medico y se puede aprender con facilidad.

Ofrecemos terapias con calidad y profesionalismo.
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Dr. Victor Velazquez.